Hieronta

Rentouttava jalkahieronta, joka helpottaa jalkojen väsymystä.

Hinta: 55,00 €

Varaa aika

Jalkahoito

Kylpy, koventtuminen poisto, kynsien leikkaus, kynsinauhojen ja ongelmakohtien hoito sekä voide. Sisältää jälkähieronnan.

Hinta: 78,00 €

Varaa aika

Spa-jalkahoito

Kynsien hoito ja kauneudenhoito ammattitaidolla.

Hinta: 75,00 €

Varaa aika

Vaativampi jalkajoito

Kylpy, koventtuminen poisto, kynsien leikkaus, kynsinauhojen ja ongelmakohtien hoito sekä voide. Sisältää jälkähieronnan.

Hinta: 98,00 €

Varaa aika

KYNSI- ja JALKASIENI

Sienikynnen hoidossa on tärkeää ohentaa ja poistaa mahdollisimman paljon sienikynttä. Tämä nopeuttaa kynnen paranemista ja tukee mahdollista sisäistä lääkekuuria. Mikäli sisäistä lääkitystä ei voida käyttää, voi kynnelle silti käyttää erilaisia paikallishoitoja. Kengät ja sukat tulee desinfioida, jotta sitä kautta ei saa uutta tartuntaa. Kotona pesutilat on syytä puhdistaa/desinfioida huolellisesti ja pitää jalkojenhoitovälineet henkilökohtaisina. Julkisissa pesutiloissa ja uimahalleissa kannatta huolehtia hyvästä jalkahygienisasta ja käyttää uimatossuja tai sandaaleita. Jalkasienen oireena on yleisimmin jalkapohjan ihon punoitus, kutina, kuumotus, hilseily sekä varvasvälien haavaumat ja hautumat. Hoitona on paikallishoito ja vaikeissa tapauksissa lääkärin määräämä sisäinen kuuri. Huono jalkahygienia ja runsas jalkojenhikoilu lisäävät riskiä. Varpaanvälit tulee kuivata aina hyvin ja pitää iho ehjänä, koska usein tartunta alkaa hautuneista varpaanväleistä ja ihon huonosta kunnosta. Mikäli kynsissä on kynsisientä, on todennäköistä, että se tarttuu myös iholle.

SISÄÄNPÄIN KASVANUT KYNSI

Sisäänkasvanut kynsi aiheuttaa kipua, punoitusta ja turvotusta kynsivallissa. Yleisimmät syyt ovat väärin leikattu kynsi, kynsipiikki, ahtaat kengät, virheasento tai perinnöllinen taipumus. Hoidossa kynsivalli puhdistetaan ja kynsipiikki poistetaan. Kynsi eristetään ihosta eristenauhalla, joka lievittää painetta. Tulehtunut kynsi saattaa vaatia lisäksi antibioottihoitoa. Kynttä voidaan myös oikaista komposiittimassan avulla – se on kivuton ja tehokas menetelmä kasvusuunnan korjaamiseen.

KÄNSÄT

Känsät ja kovettumat ovat ihon tapa suojautua hankausta ja painetta vastaan. Niitä esiintyy yleisimmin päkiöissä, kantapäissä ja varpaiden päissä. Känsä on usein kipeä painettaessa ja sen ydin voi ulottua syvälle ihoon, aiheuttaen kipua etenkin kävellessä. Itsehoito ei riitä – jalkahoitaja poistaa kovettumat ja känsän ytimen turvallisesti.

SYYLÄT

Syylät ovat papilloomaviruksen aiheuttamia ihomuutoksia, jotka näyttävät kukkakaalimaisilta ja voivat olla kipeitä sivusta painettaessa. Jalkahoitaja poistaa kovettumaa syylän ympäriltä ja hioo pintaa. Verrutop-hoito liuottaa syyläkudosta tehokkaasti ja kivuttomasti. Hoitoa voidaan antaa yli 6-vuotiaille, myös diabeetikoille. Hoitokertoja tarvitaan yleensä 2–6 kahden viikon välein. Omahoitona syylää tulee desinfioida säännöllisesti.

DIABETES

Diabeetikon jalkojen säännöllinen tarkastus on tärkeää, sillä heikentynyt verenkierto ja tuntopuutokset altistavat haavaumille ja tulehduksille. Jalat tulisi tutkituttaa vähintään kerran vuodessa. Omahoidossa tärkeintä on päivittäinen rasvaus, ihon ja kynsien tarkastus sekä hyvät kengät ja sukat. Myös verensokerin tasapaino vaikuttaa jalkojen hyvinvointiin.

LEIKKAUS JA JALKAHOITO

Ennen nivel- tai muuta leikkausta jalat tulisi hoitaa kuntoon hyvissä ajoin. Lyhyet kynnet ja ehjä iho vähentävät tulehdusriskiä, sillä pienetkin haavat voivat estää leikkauksen. Rajoittunut liikkuvuus vaikeuttaa usein jalkojen omahoitoa, joten ammattilaisen tekemä jalkahoito helpottaa valmistautumista ja edistää toipumista.